又曰∶脾胃由寒湿生痰，或饮啖过度，好食油面猪脂，浓浓胶固，以致脾气不利，壅滞为患。或不思食，或腹胀、泄泻，皆痰所为。
又曰∶脾虚渐成胀满，夜剧昼静，病属阴，当补脾阴;夜静昼剧，病属阳，当益脾气。
经脉篇曰∶胃中寒则胀满。
陈无择曰∶脾虚多病湿，内因酒面积多、过饮汤液、停滞腻物、烧炙膏粱过度。
修养宜护持药物第八
“上古天真论”曰∶男子年过八八六十四数，先天渐失，元气寝虚，脏腑皆衰，筋骨弛懈，血脉短促，精神耗散，肌肉无华，日就憔悴。惟借药饵扶护，以培后天。语云∶破屋修容易。此之谓也。古圣先哲尝草以备药，治人百病，复遗方书以利后世，诚以医药有斡旋造化之功。无如服饵者，守身不慎，致六气外侵、七情内炽、饮食众毒暗攻，虽日进参术，犹之用兵者，锐师临阵、强寇势盛，寡不敌众，无效则谓参术无功，置而勿论，非自贻伊芳戚乎。方书所载补益之剂甚多，或真材无处可求，或大药乏资难购，又或铺张灵应，名实不符。今惟取平易而素尝历验者，略载数方，以备采择，既自宝以护身，兼广传而寿世。
前云慎医药戒漫尝者，以病时言也，此云备药物谨护持者，以平时言也。
长春至宝丹
(服此丹能健脾开胃，进食止泻，强筋壮骨，填精补髓，活血助阳，润泽肌肤，调和五脏，延年益寿，返老还童。凡人六十以后，急需接助，以救残衰，服此丹，至老无痿弱之症。)
鹿角胶(四两) 牡蛎粉(炒成珠) 熟地(八两) 枸杞子(四两，酒蒸) 当归(四两，酒蒸)
破故纸(四两) 牛膝(四两，酒洗) 巨胜子(四两，炒) 巴戟(四两，酒浸) 肉苁蓉(酒洗，去鳞甲，六两) 杜仲(姜汁炒去丝，四两) 哺退鸡蛋壳(七个，炙黄，研) 鳖头(五两，蜜酥炙)
黑驴肾(一条，切片，酒煨，杵烂) 琐阳(四两，酥炙) 黄狗肾(三条，酒煨，杵烂) 人参鸽子蛋(三十六个，煮熟入药)
先将众药磨成细末，将二肾、鸽蛋捣烂，入药拌匀，蜜丸，石臼杵千余下，做成桐子大。每服三钱。
老年常服精力不衰方
白蜜(二斤) 公猪 子油(四两) 核桃(二斤) 鸡蛋(二十个)
先将蜜熬好，猪油切烂放下，又将桃肉用水泡去皮，捣碎放下，复将蛋打开放下，滚好，随将大碗盛贮。早晚或汤或滚水化开，任服。
八仙糕
(治无病，久病，老病脾胃虚弱，精神短少等症)
人参 山药(六两) 莲肉(六两) 芡实(六两) 茯苓(六两) 糯米(七升) 早粳米(七升) 白糖霜(二两五钱)
上将山药、参、莲、芡、苓五味，各为细末，再将粳、糯米为粉，与上药末和匀，并白糖入蜜汤中炖化，摊铺笼内，切成条，蒸熟，火上烘干，收好。饥时用白汤泡数条服。舒脾宽胃，功难笔述。
回春乌龙丸
(此秘方。服之体健身轻，耳聪目明，乌须黑发，齿落更生，阳事强壮，丹田如火，百病消除)
乌龙(一付全用。即乌犬骨，连头至尾脊骨一条，不用水洗，用黄酒浸一宿，用硼砂五钱，和奶酥油搽骨上，火炙黄色为度，秤骨二十四两足。犬须一周年者佳，如走去阳者不效。一犬不足，用二犬骨，务秤足分两) 胡桃仁(五钱，去皮，炒黄) 巴戟(酒浸，去骨，一两) 石莲子(去壳，一两)
枣仁(炒，一两) 远志(甘草水浸，酒炒)一两 肉苁蓉(酒洗，去鳞甲，三两)
石斛(要金钗者，二两) 桑寄生(二两) 大茴香(一两，酒炒) 故纸(二两。酒炒) 石菖蒲(一两) 芡实(炒，一两) 莲须(一两) 鹿茸一对(炙酥)
上药共末，用黄酒打糊为丸，桐子大。每服空腹，酒下。
牛骨髓膏
(此膏专补虚损，活血荣筋，润泽肌肤，返老转童)
牛髓一斤，炼过白蜜一斤，和在一处，瓷罐收贮。另用炒熟麦面，每面三匙用髓蜜二匙拌匀，滚水或酒冲服。
脂桃膏
(取木火相生)
补骨脂十两(拣净，黄酒浸一夕，蒸熟晒干，为末。又名破故纸) 胡桃肉二十两(温水泡去皮，捣如泥) 蜂蜜一斤(白者更佳)
先将蜂蜜入锅内煎一二滚，即以前二味入蜜内搅匀，收入瓷罐内。每饭前空心，酒调一盏服。如不饮酒，用滚水亦可。(忌芸苔、油菜)
补骨脂属火，坚固元阳，暖丹田，入命门补相火。(肾虚则命门火衰，不能熏蒸，致脾胃虚寒，迟于运化，饮食减少，故补命门相火即是补脾胃也)胡桃肉属木，温肺化痰，补气养血，通命门，助肾火，合故纸有木火相生之妙，能使精气内充。昔郑相国生平不服他药，只此一方久服，后容颜如少，须发转黑。
牛乳膏
牛乳(二斤) 淮山药一斤(研成粉) 杏仁一斤(滚水泡，去皮尖)
先将山药、杏仁细研成粉，拌入牛乳，用新瓷罐封固久煮。每日空心酒调服。
牛乳补虚劳。山药，白入肺，甘入脾，补其不足，又益肾强阴，益心气，治健忘，化痰，止遗精泻痢。杏仁除风散寒，顺气行痰，润燥消积。
莲薏粥
白莲肉(去皮心，一两) 薏苡仁(一两) 白米(一合)
莲肉涩精浓肠，除脾泄。薏苡仁健脾去湿，补肺清热，治香港脚，疗筋急。白米粥畅胃气，生精液，除烦清热。
黄 汤
黄 乌鸡(骨肉毛俱黑者良)
黄 补气固表，实腠理，炙用补中，益元气，生血。乌鸡属水(余皆属木，故动风)补虚温中，益肝肾。男用雌。
延年益寿膏
(能乌须延年，填精补髓，阴虚阳弱无子者服至半年即有子，神效)
赤白何首乌各一斤(黑豆拌蒸晒) 赤白茯苓各一斤(人乳拌蒸晒) 怀山药四两(姜汁拌炒)
川牛膝(酒炒，八两) 菟丝子八两(酒炒) 甘枸杞(八两) 杜仲(去皮，姜汁炒，八两) 破故纸(四两，黑芝麻拌炒，去麻不用)
炼蜜丸，梧子大。每服七十丸，盐汤或酒任下。
加味安神丸
(主安神益志，治心虚血少，触事多惊及健忘、不寐。服之神气自足)
