中医古籍书库

《饮膳正要》

《饮膳正要》忽思慧 著

年代:元
浏览:545 次
类目:养生导引

简介:《饮膳正要》为元忽思慧所撰营养学专著,成于元朝天历三年(公元1330年),全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌,聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎,食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品,兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。

类型:免费

  林檎

  味甘酸,温。不可多食,发热,涩气,令人好睡。

  杏

  味酸。不可多食,伤筋骨。杏仁有毒,主咳逆上气。

  柑子

  味甘,寒。去肠胃热,利小便,止渴。多食发痼疾。

  橘子

  味甘酸,温,无毒。止呕,下气,利水道,去胸中瘕热。

  橙子

  味甘酸,无毒。去恶心。多食伤肝气。皮甚香美。

  栗

  味咸,温,无毒。主益气,浓肠胃,补肾虚,炒食,壅人气。

  枣

  味甘,无毒。主心腹邪气,安中养脾,助经脉,生津液。

  樱桃

  味甘,主调中,益脾气,令人好颜色。暗风人忌食。

  葡萄

  味甘,无毒。主筋骨湿痹,益气强志,令人肥健。

  胡桃

  味甘,无毒。食之令人肥健,润肌黑发,多食动风。

  松子

  味甘,温,无毒。治诸风头眩,散水气,润五脏,延年。

  莲子

  味甘,平,无毒。补中养神,益气,除百疾,轻身不老。

  鸡头

  味甘,平,无毒。主湿痹,腰膝痛,补中,除疾,益精气。

  芰实

  味甘,平,无毒。主安中,补五脏,轻身不饥。

  荔枝

  味甘,平,无毒。止渴生津,益人颜色。

  龙眼

  味甘,平,无毒。主五脏邪气,安志,厌食,除虫,去毒。

  银杏

  味甘苦,无毒。炒食煮食皆可,生食发病。

  橄榄

  味酸甘,温,无毒。主消酒,开胃,下气,止渴。

  杨梅

  味酸甘,温,无毒。主祛痰,止呕,消食,下酒。

  榛子

  味甘,平,无毒。益气力,宽肠胃,健行,令人不饥。

  榧子

  味甘,无毒。主五痔,去三虫,蛊毒鬼疰。

  沙糖

  味甘,寒,无毒。主心腹热胀,止渴,明目。(即甘蔗汁熬成沙糖。)

  甜瓜

  味甘,寒,有毒。止渴,除烦热。多食发冷病,破腹。

  西瓜

  味甘,平,无毒。主消渴,治心烦,解酒毒。

  酸枣

  味酸甘,平,无毒。主心腹寒热,邪结气聚,除烦。

  海红

  味酸甘,平,无毒。治泄痢。

  香圆

  味酸甘,平,无毒。下气,开胸膈。

  株子

  味酸甘,平,无毒,性微寒,不可多食。

  平波

  味甘,无毒。止渴生津。置衣服箧笥中,香气可爱。

  八檐仁

  味甘,无毒。止咳下气,消心腹逆闷。(其果出回回田地。)

  必思答

  味甘,无毒。调中顺气。(其果出回回田也。)

  菜品

  葵菜

  味甘,寒平,无毒。为百菜主。治五脏六府寒热,羸瘦,五癃,利小便,疗妇人乳难。

  蔓菁

  味苦,温,无毒。主利五脏,轻身,益气。蔓菁子明目。

  芫荽

  味辛,温,微毒。消谷,补五藏不足,通利小便。(一名胡荽。)

  芥

  味辛,温,无毒。主除肾邪气,利九窍,明目,安中。

  葱

  味辛,温,无毒。主明目,补不足,治伤寒发汗,去肿。

  蒜

  味辛,温,有毒。主散痈肿,除风邪,杀毒瓦斯。独颗者佳。

  韭

  味辛,温,无毒。安五脏,除胃热,下气,补虚。可以久食。

  冬瓜

  味甘,平、微寒,无毒。主益气,悦泽驻颜,令人不饥。

  黄瓜

  味甘,平寒,有毒。动气发病,令人虚热。不可多食。

  萝卜

  味甘,温,无毒。主下气消谷,去痰癖,治渴,制面毒。

  胡萝卜

  味甘,平,无毒。主下气,调利肠胃。

  天净菜

  味苦,平,无毒。除面目黄,强志清神,利五脏,(即野苦买。)

  瓠

  味苦,寒,有毒。主面目四肢浮肿,下水。多食令人吐。

  菜瓜

  味甘,寒,有毒。利肠胃,止烦渴。不可多食。(即稍瓜。)

  葫芦

  味甘,平,无毒。主消水肿,益气。

  蘑菇

  味甘,寒,有毒。动气发病。不可多食。

  菌子

  味苦,寒,有毒。发五脏风壅经脉,动痔病,令人昏闷。

  木耳

  味苦,寒,有毒。利五脏,宣肠胃壅毒瓦斯。不可多食。

  竹笋

  味甘,无毒。主消渴,利水道,益气。多食发病。

  蒲笋

  味甘,无毒。补中益气,治血脉。

  藕

  味甘,平,无毒。主补中,养神,益气,除百疾,消热渴,散血。

  山药

  味甘,温,无毒。补中益气,治风眩,止腰痛,壮筋骨。

  芋

  味辛,平,有毒。宽肠胃,充肌肤,滑中。野芋不可食。

  莴苣

  味苦,冷,无毒。主利五脏,开胸膈壅气,通血脉。

  白菜

  味甘,温,无毒。主通行肠胃,除胸中烦,解酒渴。

  蓬蒿

  味甘,平,无毒。主通利肠胃,安心气,消水饮。

  茄子

  味甘寒,有小毒。动风,发疮及痼疾。不可多食。

  苋

  味苦,寒,无毒。通九窍。苋子,益精。菜,不可与鳖同食。

  芸台

  味辛,温,无毒。主风热,丹毒,乳痈。

  波

  味甘,冷,微毒。利五藏,通肠胃热,解酒毒。(即赤根。)

  菜品

  味甘,寒,无毒。调中下气,去头风,利五藏。

  香菜

  味辛,平,无毒。与诸菜同食,气味香,辟腥。

  蓼子

  味辛,温,无毒。主明目,温中,耐风寒,下水气。

  马齿

  味酸,寒,无毒。主青盲白翳,去寒热,杀诸虫。

  天花

  味甘,平,有毒。与蘑菇稍相似,未详其性。(生五台山。)

  回回葱

  味辛,温,无毒。温中,消谷,下气,杀虫。久食发病。