中医古籍书库

《饮膳正要》

《饮膳正要》忽思慧 著

年代:元
浏览:545 次
类目:养生导引

简介:《饮膳正要》为元忽思慧所撰营养学专著,成于元朝天历三年(公元1330年),全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌,聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎,食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品,兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。

类型:免费

  鹅弹补五脏,益气。有痼疾者,不宜多食。

  雁

  味甘,平,无毒。主风挛拘急,偏枯,气不通利,益气,壮筋骨,补劳瘦。

  雁骨灰

  和米泔洗头,长发。

  雁膏

  治耳聋,亦能长发。

  雁脂

  补虚羸,令人肥白。六月、七月勿食雁,令人伤神。

  禽品

  味甘,温,无毒。补中益气,食之甚有益人,炙食之味尤美。然有数等,白、黑头 、胡 ,其肉皆不同。

  髓

  味甘美,补精髓。

  水札

  味甘,平,无毒。补中益气。宜炙食之,甚美。

  丹雄鸡

  味甘,平,微温,无毒。主妇人崩中漏下赤白,补虚,温中,止血。

  白雄鸡

  味酸,无毒。主下气,疗狂邪,补中,安五脏,治消渴。

  乌雄鸡

  味甘酸,无毒。主补

  中,止痛,除心腹恶气。虚弱者,宜食之。

  乌雌鸡

  味甘,温,无毒。主风寒湿痹,五缓

  六急,中恶,腹痛及伤折骨疼,安胎血,疗乳难。

  黄雌鸡

  味酸,平,无毒。主伤中,消

  渴,小便数,不禁,肠 ,泄痢,补五脏。先患骨热者,不可食。

  鸡子

  益气,多食令人

  有声。主产后痢,与小儿食之止痢。《日华子》云∶鸡子,镇心,安五脏。其白微寒,疗目赤热痛,除心下伏热,止烦满、咳逆。

  野鸡

  味甘酸,微寒,有小毒。主补中益气,止泄痢。久食令人瘦。九月至十一月食之,稍有益,他月即发五痔及诸疮,亦不可与胡桃及菌子、木耳同食。

  山鸡

  味甘,温,有小毒。主五脏气喘不得息者,如食法服之。然久食能发五痔,与荞麦面同食生虫。今辽阳有食鸡,味甚肥美;有角鸡,味尤胜诸鸡肉。

  鸭肉

  味甘,冷,无毒。补内虚,消毒热,利水道及治小儿热惊痫。

  野鸭

  味甘,微寒,无毒。补中益气,消食,和胃气,治水肿。绿头者为上,尖尾者为次。

  鸳鸯

  味咸,平,有小毒。主治 疮。若夫妇不和者,作羹私与食之,即相爱。

  禽品

  味甘,平,无毒。治惊邪。

  鹁鸽

  味咸,平,无毒。调精益气,解诸毒药。

  鸠肉

  味甘,平,无毒。安五藏,益气明目,疗痈肿,排脓血。

  鸨肉

  味甘,平,无毒。补益人。其肉粗味美。

  寒鸦

  味酸咸,平,无毒。主瘦病,止咳嗽,骨蒸羸弱者。

  鹌鹑

  味甘,温平,无毒。益气,补五脏,实筋骨,耐寒暑,消结热,酥煎食之,令人

  肥下焦。四月以前未可食。

  雀肉

  味甘,无毒,性热。壮阳道,令人有子。冬月者良。

  蒿雀

  味甘,温,无毒。食之益阳道,美于诸雀。

  鱼品

  鲤鱼

  味甘,寒,有毒。主咳逆上气,黄胆,止渴,安胎。治水肿,香港脚。天行病后不可食,有宿瘕者不可食。

  鲫鱼

  味甘,温平,无毒。调中,益五脏。和 菜作羹食良,患肠风,痔 下血宜食之。

  鲂鱼

  甘,温平,无毒。补益与鲫鱼同功。若作脍食,助脾胃。不可与疳痢人食。

  白鱼

  味甘,平,无毒。开胃下食,去水气。久食发病。

  黄鱼

  味甘,有毒。发风动气,不可与荞面同食。

  青鱼

  味甘,平,无毒。南人作 。不可与芫荽、面酱同食。

  鱼

  味甘,寒,有毒。勿多食,目赤、须赤者,不可食。

  沙鱼

  味甘咸,无毒。主心气鬼疰、蛊毒、吐血。

  鳝鱼

  味甘,平,无毒。主湿痹。天行病后,不可食。

  鲍鱼

  味腥臭,无毒。主坠蹶 折瘀血,痹在四肢不散者,及治妇人崩血不止。

  河鱼

  味甘,温。主补虚,去湿气,治腰、脚、痔等疾。

  石首鱼

  味甘,无毒。开胃益气。干而味咸者,名为鲎。

  阿八儿忽鱼

  味甘,平,无毒。利五脏,肥美人,多食难克化,脂黄肉粗,无鳞,骨止有脆骨。胞可作膘胶,甚粘。膘与酒化服之,消破伤风。其鱼大者有一二丈长,一名鲟鱼,又名 鱼。生辽阳东北海河中。

  乞里麻鱼

  味甘,平,无毒。利五脏,肥美人。脂黄肉稍粗。脆亦作膘。其鱼大者,有五六尺长,生辽阳东北海河中。

  鳖肉

  味甘,平,无毒。下气,除骨节间劳热结实壅塞。

  蟹

  味咸,有毒。主胸中邪热结痛,通胃气,调经脉。

  虾

  味甘,有毒。多食损人。无须者,不可食。

  螺

  味甘,大寒,无毒。治肝气热,止渴,解酒毒。

  蛤蜊

  味甘,大寒,无毒。润五脏,止渴,平胃,解酒毒。

  鱼品

  味苦,平,无毒。理胃气,实下焦。

  蚌

  冷,无毒。明目,止消渴,除烦,解热毒。

  鲈鱼

  平。补五脏,益筋骨,和肠胃,治水气,食之宜人。

  果品

  桃

  味辛甘,无毒。利肺气,止咳逆上气,消心下坚积,除卒暴击血,破症瘕,通月水,止痛。桃仁止心痛。

  梨

  味甘,寒,无毒。主热嗽,止渴,疏风,利小便,多食寒中。

  柿

  味甘,寒,无毒。通耳鼻气,补虚劳,肠 不足,浓脾胃。

  木瓜

  味酸,温,无毒。主湿痹邪气,霍乱吐下,转筋不止。

  梅实

  味酸,平,无毒。主下气,除烦热,安心,止痢,住渴。

  李子

  味苦,平,无毒。主僵仆,瘀血,骨痛,除痼热,调中。

  奈子

  味苦,寒。多食令人腹胀,病患不可食。

  石榴

  味甘酸,无毒。主咽渴,不可多食,损人肺,止漏精。