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《饮膳正要》

《饮膳正要》忽思慧 著

年代:元
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类目:养生导引

简介:《饮膳正要》为元忽思慧所撰营养学专著,成于元朝天历三年(公元1330年),全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌,聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎,食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品,兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。

类型:免费

  (系爱剌。)

  性温,味甘。补中益气,壮筋骨,令人不饥。

  野驼

  味甘,温平,无毒。治诸风,下气,壮筋骨,润皮肤。

  驼峰

  治虚劳风。有冷积者,用葡萄酒温调峰子油,服之良。好酒亦可。

  熊肉

  味甘,无毒。主风痹,筋骨不仁。若腹中有积聚,寒热羸瘦者,不可食之,终身不除。

  熊白

  凉,无毒。治风补虚损,杀劳虫。

  熊掌

  食之可御风寒。此是八珍之数,古人最重之。十月勿食之,损神。

  驴肉

  味甘,寒,无毒。治风狂忧愁不乐,安心气,解心烦。

  头肉

  治多年消渴,煮食之良。乌驴者,尤佳。

  脂

  和乌梅作丸,治久疟。

  野驴

  性味同。比家驴鬃尾长,骨骼大。食之能治风眩。

  麋肉

  味甘,温,无毒。益气补中,治腰脚无力。不可与野鸡肉及虾、生菜、梅、李果实同食,令人病。

  麋脂

  味辛,温,无毒。主痈肿恶疮,风痹,四肢拘缓。通血脉,润泽皮肤。

  麋皮

  作靴能除香港脚。

  鹿肉

  味甘,温,无毒。补中,强五脏,益气。

  鹿髓

  甘,温。主男女伤中,绝脉,筋急,咳逆,以酒服之。

  鹿头

  主消渴,夜梦见物。

  鹿蹄

  主脚膝疼痛。

  鹿肾

  主温中,补肾,安五脏,壮阳气。

  鹿茸

  味甘,微温,无毒。主漏下恶血,寒热惊痫,益气强志,补虚羸,壮筋骨。

  鹿角

  微咸,无毒。主恶疮痈肿,逐邪气,除小腹血急痛,腰脊痛及留血在阴中。

  獐肉

  温。主补益五脏。《日华子》云∶肉无毒。八月至腊月食之,胜羊肉;十二月以后至七月食之,动气。道家多食,言无禁忌也。

  犬肉

  味咸,温,无毒。安五脏,补绝伤,益阳道,补血脉,浓肠胃,实下焦,填精髓。黄色犬肉尤佳。不与蒜同食,必顿损人。九月不宜食之,令人损神。

  犬四脚蹄

  煮饮之,下乳汁。

  猪肉

  味苦,无毒。主闭血脉,弱筋骨,虚肥人。不可久食,动风。患金疮者,尤甚。

  猪肚

  主补中益气,止渴。

  猪肾

  冷。和理肾气,通利膀胱。

  猪四蹄

  小寒。主伤挞诸败疮,下乳。

  野猪肉

  味苦,无毒。主补肌肤,令人虚肥。雌者肉更美,冬月食。橡子肉色赤,补人五脏,治肠风泻血,其肉味胜家猪。

  江猪

  味甘,平,无毒。然不宜多食,动风气,令人体重。

  獭肉

  味咸,平,无毒。治水气胀满。疗瘟疫病,诸热毒风,咳嗽劳损。不可与兔同食。

  獭肝

  甘,有毒。治肠风下血及主疰病相染。

  獭皮

  饰领袖则尘垢不着。如风沙翳目,以袖拭之即出。又鱼刺鲠喉中不出者,取獭爪爬项下即出。

  虎肉

  味咸酸,平,无毒。主恶心欲呕,益气力。食之入山,虎见则畏,辟三十六种魅。

  虎眼睛

  主疟疾,辟恶,止小儿热惊。

  虎骨

  主除邪恶气,杀鬼疰毒,止惊悸。主恶疮鼠 ,头骨尤良。

  豹肉

  味酸,平,无毒。安五脏,补绝伤,壮筋骨,强志气。久食令人猛健忘,性粗疏,耐寒暑。正月勿食之,伤神。唐本注云∶车驾卤簿用豹尾,取其威重为可贵也。

  土豹脑子

  可治腰疼。

  子

  味甘,平,无毒。补益人。

  麂肉

  味甘,平,无毒。主五痔,多食能动人痼疾。

  麝肉

  无毒,性温。似獐肉而腥,食之不畏蛇毒。

  狐肉

  温,有小毒。《日华子》云∶性暖,补虚劳,治恶疮疥。

  犀牛肉

  味甘,温,无毒。主诸兽蛇虫蛊毒,辟瘴气,食之入山不迷其路。

  犀角

  味苦咸,微寒,无毒。主百毒蛊疰,邪鬼瘴气,杀钩吻、鸩羽、蛇毒。疗伤寒、瘟疫。犀有数等∶山犀、通天犀、辟尘犀、水犀、镇帷犀。

  野狼肉

  味咸,性热,无毒。主补益五脏,浓肠胃,填精髓。腹有冷积者,宜食之。味胜狐、犬肉。

  野狼喉嗉皮

  熟成皮条,勒头去头痛。

  野狼皮

  熟作番皮,大暖。

  野狼尾

  马胸堂前带之,辟邪,令马不惊。

  野狼牙

  带之辟邪。

  兔肉

  味辛,平,无毒。补中益气。不宜多食,损阳事,绝血脉,令人痿黄。不可与姜、橘同食,令人患卒心痛。妊娠不可食,令子缺唇。二月不可食,伤神。

  兔肝

  主明目。

  腊月兔头及皮毛

  烧灰,酒调服之,治难产,胞衣不出,余血不下。

  塔剌不花

  一名土拨鼠。

  味甘,无毒。主野鸡 疮,煮食之宜人。生山后草泽中。北人掘取以食,虽肥,煮则无油,汤无味。多食难克化,微动气。

  皮

  作番皮,不湿透,甚暖。

  头骨

  去下颏肉,令齿全,治小儿无睡,悬之头边,即令得睡。

  獾肉

  味甘,平,无毒。治上气咳逆,水胀不差,作羹食良。

  野狸

  味甘,平,无毒。主治鼠 ,恶疮,头骨尤良。

  黄鼠

  味甘,平,无毒。多食发疮。

  猴肉

  味酸,无毒。主治诸风,劳疾。酿酒尤佳。

  禽品

  天鹅

  味甘,性热,无毒。主补中益气。鹅有三、四等,金头鹅为上,小金头鹅为次。

  有花鹅者,有一等鹅不能鸣者,飞则翎响,其肉微腥,皆不及金头鹅。

  鹅

  味甘,平,无毒。利五脏,主消渴。孟诜云∶肉性冷,不可多食,亦发痼疾。《日华子》云∶苍鹅性冷有毒,食之发疮。白鹅无毒,解五脏热,止渴。脂润皮肤,主治耳聋。