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《养老奉亲书》

《养老奉亲书》陈直 著

年代:宋
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类目:养生导引

简介:《养老奉亲书》书中广泛搜集老人食治之方,医药之法,摄养之道,专门论述老人养生及防病治病的理论和方法。强调精神摄养,重视起居调摄,主张饮食调治,兼顾医药扶持。

类型:免费

  盛夏之月,最难治摄。阴气内伏,暑毒外蒸,纵意当风,任性食冷,故人多暴泄之患。

  惟是老人,尤宜保护∶若檐下过道,穿隙破窗,皆不可纳凉。此为贼风,中人暴毒。宜居虚堂净室,水次木阴,洁净之处,自有清凉。

  每日凌晨,进温平顺气汤散一服。饮食温软,不令太饱,畏日长永,但时复进之。渴宜饮粟米温饮、豆蔻熟水。生冷肥腻,尤宜减之。缘老人气弱,当夏之时,纳阴在内,以阴弱之腹,当冷肥之物,则多成滑泄,一伤正气,卒难补复,切宜慎之。若须要食瓜果之类,量虚实少为进之。缘老人思食之物,若有违阻,意便不乐,但随意与之。才食之际,以方便之言解之,往往知味便休,不逆其意,自无所损。

  若是气弱老人,夏至以后,宜服不燥热、平补肾气暖药三二十服,以助元气,若苁蓉丸、八味丸之类。

  宜往洁雅寺院中,择虚敞处,以其所好之物悦之。若要寝息,但任其意,不可令久眠。

  但时时令歇,久则神昏,直召年高相协之人,日陪闲话,论往昔之事,自然喜悦,忘其暑毒。细汤名茶,时为进之。晚凉方归。

  谨选夏时汤药如后。

  夏时用药诸方

豆蔻散

治老人夏多冷气发动,胸膈气滞,噎塞,脾胃不和,不思饮食。。

  草豆蔻(四两,以姜四两,炒香为度,和姜用) 大麦柏子(十两,炒黄) 神曲(四两,炒黄) 杏仁(四两,去尖,炒熟) 甘草(四两,炙) 干姜(二两,炮制)

  上为末。每服一钱。如茶点之,不计时候服。

苁蓉丸

治老人,夏月宜服,平补下元,明目。。

  苁蓉(四两) 巴戟(二两) 菊花(二两) 枸杞子(二两)

  上为末,炼蜜为丸,桐子大。每服盐汤下二十丸。

木香丸

治夏月暴发腹痛及泄泻。。

  轻好全干蝎(二十个,每个擘三两段子,于慢火上炒令黄熟) 拣好胡椒(三百粒,生) 木香(一分)

  上件药同捣为末,湿纸裹烧,粟米饭为丸,如绿豆大。如患腹痛,每服十五丸,煎灯心、陈橘皮、生姜汤下;大便不调及泄泻,每服十五丸,煎陈橘皮汤下。

诃子散

治老人夏月脾胃忽生冷气,心腹胀满疼闷,泄泻不止。。

  诃子皮(五个) 大腹(五个,去皮) 甘草(半两,炙) 白术(半两,微炒) 草豆蔻(十四个,用面裹,烧,令面熟、黄,去面并皮用) 人参(去芦头,半两)

  上为末。每服二钱,水一盏,入生姜少许,枣二个,同煎至六分,去滓,温服。

治老人夏月因食冷,气积滞;或心腹疼痛等。宜常服。

  荆三棱(三两,湿纸裹,煨熟透,别杵) 蓬莪术(二两,同上) 台乌药(二两) 益智(去皮,二两)甘草(三两,炙) 陈橘皮(二两,用浓朴亦得)

  上为末。每服入盐点之,不计时候,一钱。

三圣丸

治老人,夏月宜服。祛逐风冷气,进食和胃,去痰滞、腰膝冷痛。

  威灵仙(净洗,去土,拣择,焙干,称,五两) 干姜(二两,炮制) 乌头(二两,炮制,去皮脐,称)

  上件为末,煮枣肉为丸,如梧子大。每服十五丸至二十丸,温姜汤下。

平补楮实丸方

治老人,夏月宜服。驻颜、壮筋骨,补益元藏,疗积冷虚乏,一切气疾。

  暖胃,进酒食。久服令人轻健,此神效方。

  楮实(半斤,轻杵,去白及膜,拣择净,微微炒) 鹿茸(四两,茄子茸为上,其次亦得。净瓦上炙令黄色。如无,则鹿角屑代之,亦妙) 大附子(四两,炮,去皮脐,出火毒) 怀州牛膝(四两,去芦头,酒洗二宿,焙) 紫巴戟(四两,洗,去心) 金钗石斛(四两,去根,拣净,细细切之) 川干姜(二两,炮制,急于新水内净过) 肉桂(二两,去粗皮)

  上件八味,为末。楮实子一味,用砂盆别研二日,令烂细后,入前药末,同研,拌令细匀,入煮枣肉同研拌,得所,方入铁臼杵二千下,丸如桐子大。每服三十丸,温酒下。忌牛肉、豉汁。

四顺汤

治老人百疾。常服。

  神曲(四两,入生姜四两,去皮,一处作饼子,焙干) 甘草(一两半,炙黄) 草豆蔻(一两半,先炮熟,去皮细锉用) 大麦柏子(二两,炒香熟)

  上件为末。盐点之,一钱。

五倍丸

妇人年老,夏月平补血海,活血去风。。

  五倍子(二两) 川芎(二两,锉细) 菊花(二两) 荆芥穗(二两) 旋复花(二两)

  上为末,蜜为丸,如桐子大。每日空心五更、晚食后,盐汤、酒下十五丸。吃至半月日,觉见渐安,手足有力,眼目鲜明,进得饮食,大旺血海。请每一日三服,若见大段安乐,一日只吃一服,尤佳。

理中丸

治老人脾胃弱,不思饮食,吐泻霍乱。。

  人参 甘草 干姜 白术(各等分)

  上为末,炼蜜为丸,桐子大。每服十五丸,食前服。

橘红散

夏月消食和气。。

  陈橘皮(一斤半,汤浸洗五、七度,用净巾拭干后,用生姜五两,取自然汁,拌橘皮令匀,淹一宿,焙干,称一斤) 肉豆蔻(半两) 甘草(五两)

  上先将甘草寸截,用白盐五两,一处同炒,候盐红色、甘草赤色为度,一处为末。如茶点之。

八仙丸

夏月平胃,补老人元藏虚弱,腑气不顺,壮筋骨,益颜容,固精髓。。

  泽泻(三两) 茯苓(二两,去粗皮) 牡丹(三两) 官桂(二两) 附子(三两,炮,去皮脐) 生干地黄(八两,洗,干杵) 山茱萸(四两) 干薯药(四两,微炒,炙)

  上事持了,焙干,惟桂不焙,为末,炼蜜为丸,如桐子大。每日空心,温酒或盐汤下三十丸。

  秋时摄养第十一

  秋属金,主于肃杀。秋,肺气旺,肺属金,味属辛,金能克木。木属肝,肝主酸。当秋之时,其饮食之味,宜减辛,增酸,以养肝气。肺气盛者,调 气以泄之。顺之,则安;逆之,则太阴不收,肺气焦满。